エビオス錠が腸内環境の改善に効果があると聞いたけど、実際にどうなの？
誰しも、腹痛には嫌な思い出がありますよね。
プロの腸弱人である私も、これまで慢性的な腹痛に悩んでいました。
そんな私が「本気で腹痛を改善したい！」という同志に向けて、この記事を書きました。
- 実体験を基にしたエビオス錠の効果
- 慢性的な腹痛に悩む方にエビオス錠をオススメする理由
エビオス錠とは、アサヒグループ食品から販売されている整腸剤です。
「初めて名前を聞くなあ」という方は、コチラの記事を読んでみてください。
私はエビオス錠の服用前後3週間のデータを取りながらその効果を比較検証しました。
この記事では実体験を基にしたエビオス錠の効果をお伝えします。
Contents
腸内環境を改善したかった私がエビオス錠に期待した効果
通勤中に襲う腹痛、時には寝付けないほどの腹痛、それに伴う下痢の症状、それらを改善するためにエビオス錠に期待を掛けました。
慢性的な腹痛を改善したかった
私は幼いころから週3~4日の頻度でお腹が緩くなる体質でした。
ストレス性胃腸炎にかかった小学5年生の冬、3時間で12回トイレに行くという人生最大風速を観測しました。
痩せ型の体質を改善したかった
年中腹を下しがちなので、3食しっかり食べても体重が増えない体質でした。
そんな私がエビオス錠の情報を見つけ、その効果からすぐに試してみようと感じました。
エビオス錠の効果・効能
- 胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
- 食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
- 胃弱、食欲不振（食欲減退）
- 栄養補給、栄養障害
- 妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給
引用元：エビオス錠｜アサヒグループ食品
エビオス錠を飲み続けた結果、腸内環境に明らかな改善効果があった
エビオス錠服用前（1週間）とエビオス錠服用後（2週間）に記録した私自身のデータを掲載します。
腹痛でトイレに駆け込む頻度が50%減した
エビオス錠を服用した結果、トイレの頻度はなんと脅威の50%減…！
ちょっとバカらしいなと思いつつ、自分の身体と向き合ういい機会だと思って記録しました。
以下がその結果を表したグラフです。
- トイレに行った回数：11回/週
- トイレに籠っていた時間：115分
- トイレに行った回数：4.5回/週
- トイレに籠っていた時間：42.5分
この結果は、「消化不良の改善」というエビオス錠の効果のおかげだと考えています。
エビオス錠を服用する前の1週間は「あー、今日もお腹の調子が悪いな…」という普段通りの状態でした。
そしてエビオス錠服用後、「トイレに行かなくてよい日」が圧倒的に増えました。
グラフの通り、2週間のうちハイスコアを記録した日はほとんどないですね。
お腹に溜まるガスの臭いを抑えられた
エビオス錠を飲み始めてからお腹に溜まるガス、すなわち放屁の臭いがかなり軽減されました。
これもエビオス錠の整腸作用のおかげですね。
以前の私は車内でテロレベルの放屁をすることで友人たちから怒られていましたから、そのコンプレックスが解消できることが大変嬉しいです(泣)
結論：エビオス錠は効果アリ！初めて整腸剤を服用する人にオススメ
私の場合、エビオス錠の効果は目に見えて分かりました。
今のところ、副作用も見られません。
なんと言ったって、朝の通勤電車や会議中に腹痛に悩まされない生活、精神衛生上も健全ですからね…！
体質によっては効き目が弱い可能性もあります。
また、「1回10錠という服用が辛い」という意見もありますが、慣れてしまえば問題ありません。
それに2000錠入りのエビオス錠は1錠=1円なので、非常にリーズナブルです。
気軽に試せる価格ですね。
改めて、慢性的な腹痛に悩む方にエビオス錠をオススメしたいです。
- エビオス錠は、慢性的な腹痛に悩む方の腸内環境を改善してくれる
- エビオス錠は、リーズナブルなので初めて整腸剤を試す方にオススメ
ちなみに最近よく見るサイトその1。
ちなみに最近よく見るサイトその2。
